Berikut Tips Mengatasi Jerawat
1. Selalu cuci muka dengan sabun muka,setelah kegiatan yang membuat wajah berminyak dan kotor karena debu.
2. Selalu cuci sarung bantal dan guling ,bila perlu kain seprei juga setiap seminggu sekali, agar debu dan kotoran bersih dan tidak mengenai wajah disaat istirahat anda,yang mengakibatkan jerawatan
3.Jangan makan makanan yang berkolestrol tinggi secara berlebihan . contohnya makanan olahan dan makanan cepat saji yang banyak mengandung minyak
4.Jangan membuat diri anda terlalu setress ,dalam hal ini kulit anda akan mudah berjerawat karena hormon.
5.Cuci muka dengan air hangat dan sabun muka,dalam hal ini akan membuat kulit pori pori terbuka karena hangat dari air dan mudah untuk dibersihkan dengan sabun muka.
6. Jaga asupan makan anda secara teratur.
Sekian dari artikel kecil ini ,semoga bermanfaat dan permasalahan jerawat anda cepat hilang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar